読書– category –
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【要約】 反応しない練習②もう承認欲求に振り回されない!
本ブログにご訪問頂き、ありがとうございます♪今回は前回の記事、反応しない練習①の続編です! では、本日もブッダ先生にあらゆる悩みが消えていく、超合理的な考え方を教えて頂きましょう! しかしブッダ先生!どうしてこんなにも人は悩みが尽きないので... -
【要約】 『反応しない練習』①もう承認欲求に振り回されない!
本ブログにご訪問頂き、ありがとうございます♪ 突然ですが、みなさんには悩み事はありますか?生きていれば大なり小なり悩んでは、他人が羨ましく思えたり、人と比べてムダに焦ったり、空回ったり・・・答えが見つからずに迷宮に迷い込んでしまう・・・あるよね... -
【待望の映画化!】 小説『大事なことほど小声でささやく』レビュー
みなさん、最近泣いたのはいつか覚えていますか?子どもの頃には、素直に泣いたり笑ったり出来ていたのに大人になればなるほど、泣きたいことも辛いことも多くなる。でも、自分の感情に蓋をして、我慢して、やりすごして・・・そしていつの間にか、素直に泣け... -
【毎日10分】瞑想は万能のストレス対処法! 続けてわかった効果とは?
本ブログへご訪問頂き、ありがとうございます♪ 突然ですが、みなさんは、普段、心穏やかに過ごせていますか? 「あれもしないと、これも残ってる・・・」と日々時間と終わらない家事、仕事に追われ、そして残っていること、明日のことなど夜考え事をしちゃっ... -
【大人にも読んでほしい】親子で読みたい心に響くおすすめ絵本5選
「絵本の読み聞かせをしたいと思っているけれど、おすすめの本はある?」「親子で心があたたかくなるような本が知りたい!」絵本ってたくさんあって、どんな本を選べばいいのか迷いますよね。今回は、6歳、4歳の2人の男児の母で長男が赤ちゃんの時から現在... -
人生が変わる!おすすめの自己啓発本5選
記事を読んで頂き、ありがとうございます♪ふと「今のままでいいのだろうか?」「何だか生きづらいな・・・」そんな思いがふとよぎること、ありませんか?そんな時は、ちょっと一休みして本を読んでみてはいかがでしょうか?今日は、私が今まで読んできた100冊... -
【実践】 『人生を変えるモーニングメソッド』を1年続けてみて起こった変化
本ブログにご訪問頂き、ありがとうございます♪ 一つ前の記事では、ハル・エルロッドさん著『人生を変えるモーニングメソッド』を紹介させて頂きました。 (まだ、前回の記事を読んでいない方はこちらからどうぞ!) 今回は、その『モーニングメソッド』を... -
【朝活で人生革命】
『人生を変えるモーニングメソッド』本ブログにご訪問頂き、ありがとうございます♪ 今回は、ハル・エルロッドさんが書いた20カ国で注目を集め続けているベストセラー本『人生を変えるモーニングメソッド』を紹介したいと思います♪ その名の通り、朝の1時間の過ごし方で人生が変わるというこ...
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